特別企劃
008 寶寶出遊準備懶人包GetReady！
文／Tiffany 採訪諮詢／耕莘醫院兒科部主治醫師孫麗娟．林榆森小兒科診所主治醫師羅鈺棠
全家出門旅行囉！一般來說，六個月以上的寶寶較適合出遊，原因在於年紀太小，其身體的保護機制尚未發展完全，一不小心就容易受到病菌的入侵，造成身體的傷害。而家中如有滿六個月大的寶寶，爸媽就能嘗試帶著出遊，甚至是在外過夜，但必須做好各項行前準備！現在由兒科醫師針對食衣住行育樂等六面向，提出建議準備懶人包，各位爸媽Ready好了嗎？
孕期須知
018 鈉少一點．健康多一點
文╱李藹芬 採訪諮詢╱國泰醫院營養組副組長賴秀怡營養師
產後照護
022 產後難瘦不奇怪！
文╱李藹芬 採訪諮詢╱宸曜診所創辦人陳湧仁醫師
026 從中醫看產後痛
文╱游品姍 採訪諮詢╱臺北市立聯合醫院林森中醫院區主治醫師陳慈玉
育兒照護
028 寶寶頭歪歪超可愛？
文╱游品姍 採訪諮詢╱國泰綜合醫院小兒科新生兒加護病房主任洪依利
030 嬰幼兒腿部常見問題
文╱游品姍 採訪諮詢╱愛迪樂中山聯合治療所物理治療師鄭之姸
034 早產兒喝母乳這樣做
文╱李藹芬 採訪諮詢╱彰化基督教醫院附設華仁愛產後護理之家副護理長吳儼涵
教養園地
038 當孩子說不出想法時
文╱麥心瑜 採訪諮詢╱藝術治療師暨諮商心理師陳瑜慧
烏烏醫師女力講堂
040 延經與催經的應對之道
文／烏烏醫師
醫生伴你生
041 產婦有權自主決定生產方式
文╱賴韻如醫師
三總婦幼天地
042 奇癢無比的異位性皮膚炎
文╱三軍總醫院小兒部兒童過敏免疫風濕科主治醫師周雅玲
哺乳心樂園
044 認識「國際認證泌乳顧問IBCLC」
文╱博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔
禾馨宜蘊助你好孕
046 難自然受孕有原因
文╱禾馨宜蘊生殖中心生殖手術部主任洪上國
魚丸醫師的媽媽經
048 領完紅包．和孩子聊理財
文／魚丸醫師
家長是最好的老師
050 當高敏感人成為父母
文／BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
052 民主的機會教育
文／曾清祥
啟蒙孩子的睡眠力
054 營造充滿愛的睡眠儀式
文／酣然兒科睡眠顧問
編輯透視鏡
056 挑選優質汽座．乘車安全有保障
「快快樂樂出門，平平安安回家」，是大家都曾聽說過的交通安全標語，除了大人遵守用路規則之外，寶寶的安全更是相當重要。父母選購經過國家級認證、舒適的汽車安全座椅，不僅可為嬰幼兒留下良好的乘車體驗，家長需要單打獨鬥時，也可專心地駕駛，避免意外發生。
文／游品姍 採訪諮詢／兒童職能治療師吳宛蓁
封面故事
066 孫可芳．愛像太陽
肚子裡的小太陽，用愛發電，為生活注入滿滿的快樂與活力！
文╱葉怡君 攝影╱HedyChang 造型╱KathyHsu 髮型╱Ting（FluxHair） 化妝╱筱雯 影音╱煒喆影像工作坊
momStyle
072 媽媽的情人節禮物．醫美療程
文╱陳婠娟
父親群像
076 喜劇演員艾董．當女兒最好笑的大玩伴！
文╱楊騰 圖片提供╱艾董
戶外親子遊
078 新舊融合過年味兒．2024燈會在臺南
文／楊騰圖片提供／臺南市政府文化局．空山祭
曾心怡心理師專欄
082 農曆年．媳婦的自我照顧心法
文／曾心怡
全職爸爸育兒誌
084 旅行作家爸爸帶他的小旅伴
文．圖╱背包Ken
謎心竅
086 婆媳問題難解的癥結之處
文／Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
088 階級複製影響一生？
文／珊迪兔
特色公園趣
090 新北投捷運站公園
文／王佳琪 圖片提供／臺灣還我特色公園行動聯盟
趙小僑媽媽說
091 從公主變超人
文．圖／趙小僑
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